Яйцо куриное сушеное
0
2
3-07-2024 15:50
Фото: abri-kos.ru
Калорийность
592 ккалБелки
48.1 гЖиры
43.9 гУглеводы
1.1 гПищевые волокна
Нет данных гВода
2.8 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 592 ккал (2477 кДж), 48.1 грамм белков и 1.1 грамм углеводов и 43.9 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 592 ккал | |
| Белки | 48.1 гр. | |
| Жиры | 43.9 гр. | |
| Углеводы | 1.1 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.393 г | |
| Омега 6 | 7.839 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 301 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.183 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.977 мг | |
| Витамин В4, холин | 1266.7 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.55 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.499 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 119 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.88 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.2 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 0.34 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 540 мг | |
| Кальций, Ca | 244 мг | |
| Магний, Mg | 34 мг | |
| Натрий, Na | 476 мг | |
| Сера, S | 480.5 мг | |
| Фосфор, P | 629 мг | |
| Железо, Fe | 7.2 мг | |
| Марганец, Mn | 0.058 мг | |
| Медь, Cu | 203 мкг | |
| Селен, Se | 164.7 мкг | |
| Цинк, Zn | 3.15 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Мангосейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Дынясейчас сезон
Арбузсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 521
3
0
141 226
0
0
128 366
0
0
127 176
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
