Свиной жир, отделённый с ветчины, разогретый
0
6
19-07-2024 05:13
Фото: sun9-7.userapi.com
Калорийность
507 ккалБелки
8.8 гЖиры
51.6 гУглеводы
2 гПищевые волокна
Нет данных гВода
35.5 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 507 ккал (2121 кДж), 8.8 грамм белков и 2 грамм углеводов и 51.6 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 507 ккал | |
| Белки | 8.8 гр. | |
| Жиры | 51.6 гр. | |
| Углеводы | 2 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.269 г | |
| Омега 6 | 5.913 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 12 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.278 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.096 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.413 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.201 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 1 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.35 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 3.08 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 195 мг | |
| Кальций, Ca | 6 мг | |
| Магний, Mg | 16 мг | |
| Натрий, Na | 677 мг | |
| Сера, S | 87.7 мг | |
| Фосфор, P | 169 мг | |
| Железо, Fe | 0.53 мг | |
| Марганец, Mn | 0.022 мг | |
| Медь, Cu | 330 мкг | |
| Селен, Se | 16 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.14 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Мангосейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Дынясейчас сезон
Арбузсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 521
3
0
141 226
0
0
128 366
0
0
127 176
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
