Главная / Продукты и изделия / Мясо / Свинина, рёбра с лопаточной части, жареные на огне

Свинина, рёбра с лопаточной части, жареные на огне

24-08-2024 13:13

Фото: cdn9.beszamel.smcloud.net

Калорийность

260 ккал

Белки

25.6 г

Жиры

17.6 г

Углеводы

0 г

Пищевые волокна

Нет данных г

Вода

56.3 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 260 ккал (1088 кДж), 25.6 грамм белков и 17.6 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Выберите тип расчёта:

Введите вес в граммах:

Помощь: Какая у меня норма калорийности? Узнайте в калькуляторе

Описание

Итоговая таблица

Питательное вещество	Количество	Примечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность	260 ккал
Белки	25.6 гр.
Жиры	17.6 гр.
Углеводы	0 гр.
Полезные жиры (на 100 гр.)
Омега 3	0.061 г
Омега 6	1.285 г
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ	5 мкг
Витамин В1, тиамин	0.532 мг
Витамин В2, рибофлавин	0.348 мг
Витамин В4, холин	74 мг
Витамин В5, пантотеновая	1.192 мг
Витамин В6, пиридоксин	0.534 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.23 мг
Витамин РР, НЭ	8.497 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K	344 мг
Кальций, Ca	57 мг
Магний, Mg	22 мг
Натрий, Na	81 мг
Сера, S	255.8 мг
Фосфор, P	265 мг
Железо, Fe	0.96 мг
Марганец, Mn	0.011 мг
Медь, Cu	114 мкг
Селен, Se	39.5 мкг
Цинк, Zn	3.41 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.