Главная / Продукты и изделия / Мучное / Пшеничная мука высшего сорта, 11,5% белка, отбеленная, необогащенная
Пшеничная мука высшего сорта, 11,5% белка, отбеленная, необогащенная
0
8
21-07-2024 21:57
Фото: agro-russia.com
Калорийность
363 ккалБелки
11.5 гЖиры
1.5 гУглеводы
71.4 гПищевые волокна
Нет данных гВода
12.7 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 363 ккал (1519 кДж), 11.5 грамм белков и 71.4 грамм углеводов и 1.5 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 363 ккал | |
| Белки | 11.5 гр. | |
| Жиры | 1.5 гр. | |
| Углеводы | 71.4 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.017 г | |
| Омега 6 | 0.733 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.194 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.072 мг | |
| Витамин В4, холин | 10.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.405 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.032 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 31 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.05 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.198 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 138 мг | |
| Кальций, Ca | 20 мг | |
| Магний, Mg | 30 мг | |
| Натрий, Na | 2 мг | |
| Сера, S | 115 мг | |
| Фосфор, P | 112 мг | |
| Железо, Fe | 1.26 мг | |
| Марганец, Mn | 0.679 мг | |
| Медь, Cu | 161 мкг | |
| Селен, Se | 27.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.84 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Мангосейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Дынясейчас сезон
Пшеничная мука высшего сорта, 13% белка, отбеленная, необогащеннаясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 521
3
0
141 221
0
0
128 366
0
0
127 174
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
