Главная / Продукты и изделия / Мучное / Пшеничная мука высшего сорта, 10% белка, неотбеленная, обогащенная
Пшеничная мука высшего сорта, 10% белка, неотбеленная, обогащенная
0
3
16-06-2024 16:04
Фото: agro-russia.com
Калорийность
366 ккалБелки
9.7 гЖиры
1.5 гУглеводы
73.8 гПищевые волокна
Нет данных гВода
12 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 366 ккал (1531 кДж), 9.7 грамм белков и 73.8 грамм углеводов и 1.5 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 366 ккал | |
| Белки | 9.7 гр. | |
| Жиры | 1.5 гр. | |
| Углеводы | 73.8 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.017 г | |
| Омега 6 | 0.828 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.736 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.445 мг | |
| Витамин В4, холин | 10.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.248 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.037 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 268 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.38 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 5.953 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 149 мг | |
| Кальций, Ca | 20 мг | |
| Магний, Mg | 25 мг | |
| Натрий, Na | 2 мг | |
| Сера, S | 97.1 мг | |
| Фосфор, P | 107 мг | |
| Железо, Fe | 5.06 мг | |
| Марганец, Mn | 0.818 мг | |
| Медь, Cu | 188 мкг | |
| Селен, Se | 14.6 мкг | |
| Цинк, Zn | 1.02 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Папайясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Мангосейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Дынясейчас сезон
Арбузсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 526
3
0
141 258
0
0
128 366
0
0
127 185
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
