Почки свиные, тушеная
Отправить себе
Фото: kakvarim.ru
Калорийность
151 ккалБелки
25.4 гЖиры
4.7 гУглеводы
0 гПищевые волокна
Нет данных гВода
68.7 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 151 ккал (632 кДж), 25.4 грамм белков и 4.7 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Описание
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 151 ккал | |
| Белки | 25.4 гр. | |
| Жиры | 4.7 гр. | |
| Углеводы | 0 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.01 г | |
| Омега 6 | 0.37 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 78 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.396 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.586 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.873 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.46 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 41 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 10.6 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 5.785 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 143 мг | |
| Кальций, Ca | 13 мг | |
| Магний, Mg | 18 мг | |
| Натрий, Na | 80 мг | |
| Сера, S | 254 мг | |
| Фосфор, P | 240 мг | |
| Железо, Fe | 5.29 мг | |
| Марганец, Mn | 0.149 мг | |
| Медь, Cu | 683 мкг | |
| Селен, Se | 311.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 4.15 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Сообщить об ошибке или пожаловаться
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Ежевикасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Кабачоксейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Сельдерейсейчас сезон
Сливасейчас сезон
Инжирсейчас сезон
Перец чилисейчас сезон
Нектаринсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Папайясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Мангосейчас сезон
Сейчас читают
0
1
284 225
3
0
141 498
0
0
128 376
0
0
127 348
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
