Главная / Продукты и изделия / Мучное / Пицца с луком и сыром

Пицца с луком и сыром

0
8
19-06-2024 06:21
Пицца с луком и сыром Фото: cdn.lifehacker.ru
Калорийность
198.9 ккал
Белки
5.2 г
Жиры
15.4 г
Углеводы
10.4 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
43.2 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 198.9 ккал (832 кДж), 5.2 грамм белков и 10.4 грамм углеводов и 15.4 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность198.9 ккал
Белки5.2 гр.
Жиры15.4 гр.
Углеводы10.4 гр.
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ300 мкг
Витамин В1, тиамин0.05 мг
Витамин В2, рибофлавин0.08 мг
Витамин В4, холин29.3 мг
Витамин В5, пантотеновая0.2 мг
Витамин В6, пиридоксин0.09 мг
Витамин В9, фолаты12.1 мкг
Витамин C, аскорбиновая5.2 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.8 мг
Витамин РР, НЭ1.2632 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K129.5 мг
Кальций, Ca131.4 мг
Магний, Mg17.9 мг
Натрий, Na102 мг
Сера, S28.6 мг
Фосфор, P96 мг
Железо, Fe0.8 мг
Марганец, Mn0.2127 мг
Медь, Cu66.5 мкг
Селен, Se0.03 мкг
Цинк, Zn0.8098 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.