Морковь, тушенная с черносливом или яблоками
0
3
13-06-2024 10:33
Фото: i.pinimg.com
Калорийность
146.6 ккалБелки
2.2 гЖиры
5.1 гУглеводы
24.7 гПищевые волокна
Нет данных гВода
115.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 146.6 ккал (613 кДж), 2.2 грамм белков и 24.7 грамм углеводов и 5.1 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 146.6 ккал | |
| Белки | 2.2 гр. | |
| Жиры | 5.1 гр. | |
| Углеводы | 24.7 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 10000 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | |
| Витамин В4, холин | 0.2 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.3 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 9.7 мкг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.8 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.1 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.7652 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 465.3 мг | |
| Кальций, Ca | 53 мг | |
| Магний, Mg | 69.6 мг | |
| Натрий, Na | 38.1 мг | |
| Сера, S | 7.2 мг | |
| Фосфор, P | 83.4 мг | |
| Железо, Fe | 1.6 мг | |
| Марганец, Mn | 0.2392 мг | |
| Медь, Cu | 95.7 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.4784 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Папайясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Мангосейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Дынясейчас сезон
Арбузсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 524
3
0
141 250
0
0
128 366
0
0
127 182
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
