Курица, крылышки, замороженные, глазированные, с ароматизатором барбекью, разогретые в конвекционной печи
Калорийность и БЖУ
100 грамм содержат 242 ккал (1013 кДж), 22.2 грамм белков и 2.9 грамм углеводов и 14.9 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
Питательное вещество | Количество | Примечание |
---|---|---|
КБЖУ на 100 грамм | ||
Калорийность | 242 ккал | |
Белки | 22.2 гр. | |
Жиры | 14.9 гр. | |
Углеводы | 2.9 гр. | |
Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
Омега 3 | 0.208 г | |
Омега 6 | 2.631 г | |
Витамины (на 100 гр.) | ||
Витамин А, РЭ | 21 мкг | |
Витамин В1, тиамин | 0.117 мг | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.603 мг | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.183 мг | |
Витамин В9, фолаты | 10 мкг | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.44 мг | |
Витамин РР, НЭ | 6.03 мг | |
Основные минералы (на 100 гр.) | ||
Калий, K | 218 мг | |
Кальций, Ca | 28 мг | |
Магний, Mg | 21 мг | |
Натрий, Na | 559 мг | |
Сера, S | 222.4 мг | |
Фосфор, P | 233 мг | |
Железо, Fe | 1.97 мг | |
Селен, Se | 34.2 мкг | |
Цинк, Zn | 1.3 мг |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.































