Кукурузная крупа, белая, обогащённая
Распечатать
Фото: moy-kroha.info
Калорийность
370 ккалБелки
7.7 гЖиры
1.8 гУглеводы
74.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
10.9 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 370 ккал (1548 кДж), 7.7 грамм белков и 74.5 грамм углеводов и 1.8 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Описание
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 370 ккал | |
| Белки | 7.7 гр. | |
| Жиры | 1.8 гр. | |
| Углеводы | 74.5 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.028 г | |
| Омега 6 | 0.847 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 1.271 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.339 мг | |
| Витамин В4, холин | 14.4 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.253 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.233 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 263 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.21 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 4.465 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 141 мг | |
| Кальций, Ca | 4 мг | |
| Магний, Mg | 36 мг | |
| Натрий, Na | 1 мг | |
| Сера, S | 76.5 мг | |
| Фосфор, P | 111 мг | |
| Железо, Fe | 3.05 мг | |
| Марганец, Mn | 0.145 мг | |
| Медь, Cu | 30 мкг | |
| Селен, Se | 17 мкг | |
| Цинк, Zn | 0.72 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Ежевикасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Кабачоксейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Сельдерейсейчас сезон
Сливасейчас сезон
Инжирсейчас сезон
Перец чилисейчас сезон
Нектаринсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Мангосейчас сезон
Сейчас читают
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
Авторизация на сайте
или
Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.
Готовые рационы
Grow FoodLevel Kitchen
Доставка готовой едыВсе рационы с сортировкойПробный деньИндивидуальныйРацион для похуденияДетоксНабор массыТренировкаВегетарианскийПостЗдоровая едаСушкаПитание по калориямПремиумЗдоровое питаниеПравильное питаниеЕда по подпискеСбалансированноеДиеты с доставкойДоставка рационовВ контейнерахДоставка пп едыНабор еды
Доставка
Доставка едыКейтерингАгрегаторыДоставка из ресторанаЗаказать пиццуЗаказать сушиДоставка продуктовДоставка продуктов в тот же деньПродукты с бесплатной доставкойДоставка продуктов для ресторанаДоставка продуктов в офисДоставка продуктов в больницуДоставка продуктов на домДоставка продуктов за 15 или 30 минутДоставка продуктов с рецептамиДетское питаниеСпортивное питаниеДоставка водыФильтр для водыЗаказать чайЗаказать кофеЗаказать тортЗаказать конфетыЗаказать пирогиЗаказать мороженоеДоставка алкоголяЗоомагазинКорм для собакКорм для котятКорм для кошекКорма для животныхКорм для птицКорм для попугаевДоставка энергетиковДоставка витаминовНовогоднее меню
Статьи
Полезные статьиСпецпроектыПищевые добавкиКетоСушка телаДоставка едыПравильное питаниеКрасота и здоровьеДиетыПохудениеСпортБЖУСпортивное питаниеНабор массыПравославные постыКалькуляторыПродукты и изделия
Кухонная электронника
МикроволновкиМиксерыХолодильникиХлебопечкиМультиваркиМини-печьМясорубкиМультипекариЭлектровафельницыКулеры для водыЭлектрочайникиСу-видВинные шкафыМорозильникиСоковыжималкиГазовые панелиРостерыТостерыГазовые плитыКастрюлиКухонные весыРисоваркиСтоловые приборыВстраиваемые панелиВакуумные упаковщикиПосудомоечные машиныКофемашиныКофемолкиВытяжкиЭлектроплитыСушилки для овощей и фруктовНаборы посудыЭлектрогрилиДуховые шкафыСковородкиРазделочные доскиКухонные ножи
вверх