Колбаса, Брауншвейгская, свинина
Отправить себе
Фото: ermolino-produkty.ru
Калорийность
327 ккалБелки
14.5 гЖиры
28.5 гУглеводы
3.1 гПищевые волокна
Нет данных гВода
50.6 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 327 ккал (1368 кДж), 14.5 грамм белков и 3.1 грамм углеводов и 28.5 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Описание
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 327 ккал | |
| Белки | 14.5 гр. | |
| Жиры | 28.5 гр. | |
| Углеводы | 3.1 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.342 г | |
| Омега 6 | 2.852 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 4220 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.249 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.525 мг | |
| Витамин В4, холин | 255.9 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.38 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.33 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 44 мкг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.35 мг | |
| Витамин К, филлохинон | 1.6 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 8.368 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 199 мг | |
| Кальций, Ca | 9 мг | |
| Магний, Mg | 11 мг | |
| Натрий, Na | 977 мг | |
| Сера, S | 145 мг | |
| Фосфор, P | 168 мг | |
| Железо, Fe | 11.2 мг | |
| Марганец, Mn | 0.155 мг | |
| Медь, Cu | 240 мкг | |
| Селен, Se | 58 мкг | |
| Цинк, Zn | 2.81 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Ежевикасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Кабачоксейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Сельдерейсейчас сезон
Сливасейчас сезон
Инжирсейчас сезон
Перец чилисейчас сезон
Нектаринсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Мангосейчас сезон
Сейчас читают
0
1
284 225
3
0
141 497
0
0
128 376
0
0
127 347
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
