Главная / Продукты и изделия / Овощи / Картофель-фри, фигурной или прямой порезки, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, после приготовления в духовке

Картофель-фри, фигурной или прямой порезки, с добавлением соли в процессе жарки, замороженный, после приготовления в духовке

7-08-2024 01:54

Фото: img.povar.ru

Калорийность

161 ккал

Белки

2.5 г

Жиры

5.1 г

Углеводы

25.2 г

Пищевые волокна

Нет данных г

Вода

63.1 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 161 ккал (674 кДж), 2.5 грамм белков и 25.2 грамм углеводов и 5.1 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Выберите тип расчёта:

Введите вес в граммах:

Помощь: Какая у меня норма калорийности? Узнайте в калькуляторе

Итоговая таблица

Питательное вещество	Количество	Примечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность	161 ккал
Белки	2.5 гр.
Жиры	5.1 гр.
Углеводы	25.2 гр.
Полезные жиры (на 100 гр.)
Омега 3	0.018 г
Омега 6	0.283 г
Витамины (на 100 гр.)
Витамин В1, тиамин	0.122 мг
Витамин В2, рибофлавин	0.031 мг
Витамин В5, пантотеновая	0.491 мг
Витамин В6, пиридоксин	0.172 мг
Витамин C, аскорбиновая	11.8 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг
Витамин К, филлохинон	2.3 мкг
Витамин РР, НЭ	2.135 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K	471 мг
Кальций, Ca	13 мг
Магний, Mg	28 мг
Натрий, Na	391 мг
Сера, S	25.1 мг
Фосфор, P	97 мг
Железо, Fe	0.75 мг
Марганец, Mn	0.219 мг
Медь, Cu	145 мкг
Селен, Se	0.1 мкг
Цинк, Zn	0.4 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.