Главная / Продукты и изделия / Овощи / Капуста квашеная

Капуста квашеная

0
24
6-07-2024 04:16
Капуста квашеная Фото: today.ua
Калорийность
29 ккал
Белки
1.7 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
5 г
Гликемический индекс
15
Гликемическая нагрузка
0.8

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 29 ккал (121 кДж), 1.7 грамм белков и 5 грамм углеводов и 0.1 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Гликемический индекс

Капуста квашеная имеет гликемический индекс 15, что является низким показателем ГИ. Гликемическая нагрузка 0.8, что является низким показателем ГН.

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность29 ккал
Белки1.7 гр.
Жиры0.1 гр.
Углеводы5 гр.
Гликемический индекс (на 100 гр.)
Гликемический индекс15Низкий
Гликемическая нагрузка0.8Низкий

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.