Главная / Продукты и изделия / Овощи / Капуста запеченная по 1-256

Капуста запеченная по 1-256

0
7
5-08-2024 20:49
Капуста запеченная по 1-256 Фото: today.ua
Калорийность
113 ккал
Белки
2.8 г
Жиры
8 г
Углеводы
7.3 г
Пищевые волокна
Нет данных г
Вода
79 г

Калорийность и БЖУ

100 грамм содержат 113 ккал (473 кДж), 2.8 грамм белков и 7.3 грамм углеводов и 8 грамм жиров.

Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.

Калькулятор пищевой ценности

Итоговая таблица

Питательное веществоКоличествоПримечание
КБЖУ на 100 грамм
Калорийность113 ккал
Белки2.8 гр.
Жиры8 гр.
Углеводы7.3 гр.
Витамины (на 100 гр.)
Витамин А, РЭ50 мкг
Витамин В1, тиамин0.03 мг
Витамин В2, рибофлавин0.08 мг
Витамин C, аскорбиновая15 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.3 мг
Витамин РР, НЭ1 мг
Основные минералы (на 100 гр.)
Калий, K219 мг
Кальций, Ca89 мг
Магний, Mg14 мг
Натрий, Na295 мг
Фосфор, P58 мг
Железо, Fe0.5 мг

Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.

Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.

0
Рейтинг на основе 0 голосов
Рассказать друзьям
Комментарии:
Добавить комментарий

Пройдите проверку: *
Сейчас читают
Авторизация на сайте

Нажимая кнопку «Отправить» или при регистрации (авторизации) через социальные сети, Вы принимаете условия пользовательского соглашения и политику конфиденциальности.