Запеканка капустная по 1-248
0
6
3-07-2024 01:35
Фото: vsevkulinary.ru
Калорийность
114 ккалБелки
3.1 гЖиры
5.2 гУглеводы
13.5 гПищевые волокна
Нет данных гВода
74 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 114 ккал (477 кДж), 3.1 грамм белков и 13.5 грамм углеводов и 5.2 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 114 ккал | |
| Белки | 3.1 гр. | |
| Жиры | 5.2 гр. | |
| Углеводы | 13.5 гр. | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин А, РЭ | 5 мкг | |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | |
| Витамин C, аскорбиновая | 22.5 мг | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.5 мг | |
| Витамин РР, НЭ | 1.3 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 284 мг | |
| Кальций, Ca | 59 мг | |
| Магний, Mg | 20 мг | |
| Натрий, Na | 293 мг | |
| Фосфор, P | 42 мг | |
| Железо, Fe | 0.7 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Ежевикасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Кабачоксейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Сельдерейсейчас сезон
Сливасейчас сезон
Инжирсейчас сезон
Перец чилисейчас сезон
Нектаринсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон![Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром [Пятерочка]](/uploads/mini/product/40/3c20d0b860f3e8bc77a20f01089082.jpg)
Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром [Пятерочка]сейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 922
3
0
141 439
0
0
128 370
0
0
127 295
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
