Главная / Продукты и изделия / Семена, орехи и сухофрукты / Арахис вирджиния жареный на масле, без соли
Арахис вирджиния жареный на масле, без соли
0
6
27-06-2024 04:55
Фото: fruitsparadise.ru
Калорийность
578 ккалБелки
25.9 гЖиры
48.6 гУглеводы
11 гПищевые волокна
Нет данных гВода
2.2 гКалорийность и БЖУ
100 грамм содержат 578 ккал (2418 кДж), 25.9 грамм белков и 11 грамм углеводов и 48.6 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Итоговая таблица
| Питательное вещество | Количество | Примечание |
|---|---|---|
| КБЖУ на 100 грамм | ||
| Калорийность | 578 ккал | |
| Белки | 25.9 гр. | |
| Жиры | 48.6 гр. | |
| Углеводы | 11 гр. | |
| Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
| Омега 3 | 0.019 г | |
| Омега 6 | 14.64 г | |
| Витамины (на 100 гр.) | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.276 мг | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.112 мг | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.386 мг | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.254 мг | |
| Витамин В9, фолаты | 125 мкг | |
| Витамин РР, НЭ | 14.7 мг | |
| Основные минералы (на 100 гр.) | ||
| Калий, K | 652 мг | |
| Кальций, Ca | 86 мг | |
| Магний, Mg | 188 мг | |
| Натрий, Na | 6 мг | |
| Сера, S | 258.7 мг | |
| Фосфор, P | 506 мг | |
| Железо, Fe | 1.67 мг | |
| Марганец, Mn | 2.008 мг | |
| Медь, Cu | 1273 мкг | |
| Селен, Se | 7.5 мкг | |
| Цинк, Zn | 6.62 мг | |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.
Рассказать друзьям
Комментарии:
Другие продуктысмотреть все
Дубайский шоколадв тренде
Ананассейчас сезон
Помидорсейчас сезон
Авокадосейчас сезон
Апельсинсейчас сезон
Рукколасейчас сезон
Кокоссейчас сезон
Тамариндсейчас сезон
Кешьюсейчас сезон
Питахайясейчас сезон
Портулаксейчас сезон
Лемонграсссейчас сезон
Гинкгосейчас сезон
Папайясейчас сезон
Шампиньонысейчас сезон
Гуанабанасейчас сезон
Салаксейчас сезон
Шелковицасейчас сезон
Спаржасейчас сезон
Опунциясейчас сезон
Шиповниксейчас сезон
Брусникасейчас сезон
Мангосейчас сезон
Дуриансейчас сезон
Щавельсейчас сезон
Турнепссейчас сезон
Дынясейчас сезон
Арбузсейчас сезон
Сейчас читают
0
1
283 521
3
0
141 226
0
0
128 366
0
0
127 176
Сейчас обсуждают
Расчёт БЖУ - норма, формула (+ Калькулятор онлайн)
Из-за недостатка физической активности современный человек все больше страдает от проблем с
