POPEYES, жареная курица, бедра, только мясо, информация состоянием на январь 2007
Калорийность и БЖУ
100 грамм содержат 188 ккал (787 кДж), 24.3 грамм белков и 0.9 грамм углеводов и 9.7 грамм жиров.
Данные примерные. Возможны отклонения в зависимости от способа приготовления, источника сырья и прочих факторов.
Калькулятор пищевой ценности
Описание
Итоговая таблица
Питательное вещество | Количество | Примечание |
---|---|---|
КБЖУ на 100 грамм | ||
Калорийность | 188 ккал | |
Белки | 24.3 гр. | |
Жиры | 9.7 гр. | |
Углеводы | 0.9 гр. | |
Полезные жиры (на 100 гр.) | ||
Омега 3 | 0.074 г | |
Омега 6 | 1.4 г | |
Витамины (на 100 гр.) | ||
Витамин А, РЭ | 13 мкг | |
Витамин В1, тиамин | 0.111 мг | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.407 мг | |
Витамин В5, пантотеновая | 1.605 мг | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.364 мг | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.28 мг | |
Витамин РР, НЭ | 6.02 мг | |
Основные минералы (на 100 гр.) | ||
Калий, K | 294 мг | |
Кальций, Ca | 34 мг | |
Магний, Mg | 24 мг | |
Натрий, Na | 601 мг | |
Сера, S | 243.1 мг | |
Фосфор, P | 187 мг | |
Железо, Fe | 1.03 мг | |
Марганец, Mn | 0.037 мг | |
Медь, Cu | 98 мкг | |
Селен, Se | 34.2 мкг | |
Цинк, Zn | 2.01 мг |
Для точного расчета рекомендуется использовать индивидуальные методы измерения.
Источники информации:
- FDA's Food Central fdc.nal.usda.gov
- U.S. department of agriculture (USDA)
- М.Н. Волгарев, И.М. Скурихин. Химический состав пищевых продуктов
- Химический состав российских пищевых продуктов: Справочник / Под ред. член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф. В. А. Тутельяна.































