В числе фенолов винограда также присутствует большое количество антоцианов и ресвератрола, оказывающих противодиабетическое и противоопухолевое действия соответственно.
Токсичные соединения накапливаются преимущественно в оболочке, поэтому плоды следует промывать в чистой воде и очищать от кожуры.
Люблю фастфуд и колу, также сильно люблю здоровое и полезное питание. Консультируюсь с профессиональными диетологами и согласовываю с ними каждую статью. Для каждого рекомендации свои, поэтому не забудьте проконсультироваться со своим врачом!